Оздоровчий

Як підійти до когось, кого ти захоплюєш професійно


Крістіан Віріг / Гетті образи

Чи доводилося вам колись удачею опинитися в ліфті з одним із людей у ​​вашій галузі, яким ви найбільше захоплюєтесь? Твоє серце, ймовірно, бігало, поки ти намагався вирішити, що сказати (і як це сказати, звичайно). На той момент, коли ви набралися сміливості промовити фразу чи два, двері відчинилися і вийшли на роботу «Ідол». Швидше за все, після цього досвіду ви б’єте себе, бажаючи, щоб ви не розчарувались.

Весь процес роботи в мережі, включаючи зустрічі з тими, кого ти найбільше захоплюєш, може бути надзвичайно страшним. Хороша новина полягає в тому, що за допомогою декількох твердих хитрощів у рукаві ви зможете опрацювати кімнату як професіонал. Ми зібрали п’ять найкращих підкріплених наукою порад, які допоможуть вам скласти гарне враження на наступному заході в мережі. Прокрутіть униз, щоб побачити наші основні поради щодо мереж

Зберігайте відшліфований вигляд

Охайний зовнішній вигляд може здатися даним, але навіть кілька зморшок або сколотий манікюр можуть справити погане перше враження при зустрічі з новими людьми. "Зовнішній вигляд надзвичайно потужний, тому що це перший фільтр", - каже Сильвія Ен Хьюлетт, економіст та президент-засновник Центру інновацій талантів у Нью-Йорку. Дослідження, проведене CTI разом із с Марі Клер визначив декілька ключових факторів, які сприяли «виконавчій присутності», або якості виглядати лідером. Дослідження підтвердило, що поява «зібраних разом» - це найважливіша фізична якість, яку ви могли мати на робочому місці. Бонус вказує на те, що доглянутий зовнішній вигляд змусить вас почувати себе впевненіше піднятися та представитись.

Пам’ятайте, щоб стояти високо

Ми вже знаємо, що хороша постава корисна для нашого здоров’я, але вона також робить нас більш сильними. У популярній TED Talk соціальна психолог Емі Кадді пояснила, як здійснення правильних тілесних рухів може підвищити вашу впевненість. - У тваринному царстві сила і панування скоро розширюються; змушуючи себе виглядати більшими, - каже вона, додаючи, що люди розширюються, маючи гарну поставу (стоячи високими руками на стегнах) За словами Кадді, використання цієї пози для постави може допомогти нам краще спілкуватися (і це також справляє довготривале перше враження).

Зробіть контакт з очима під час розмови

Хоча контакт із очима з кимось із тим, кого ти щойно познайомився, може здатися трохи незручним, якщо ти до нього не звик, затримуй погляд людини кілька секунд за раз. Спільне дослідження, проведене Університетом Вулвергемптона та Університетом Стірлінга, доводить, що проведення зорового контакту з кимось лише на 30 відсотків вашої розмови збільшує, наскільки пам’ятає інша людина з вашої розмови. У цьому дослідженні добровольці брали участь у відеочатах один з одним, і пізніше вони були перевірені на предмет того, наскільки вони збереглися від розмови (навіть 30 секунд очного контакту в однохвилинній розмові, здається, розпалили їхню пам’ять).

Подаруйте справжній комплімент

Чи чули ви коли-небудь фразу "Флатерій занесе вам далеко?" Це станеться і тоді, коли ви будете працювати в мережі - особливо, коли ви не впевнені, що сказати далі. Джо Оуен, автор книги Як вести: що найкращі лідери знають, роблять і кажуть, пише, що згідно з дослідженнями, лестощі ніколи не є контрпродуктивним. "Ви не можете занадто лестити," говорить Оуен. "Ніжна лестощі створює звіт". Звичайно, ви хочете, щоб ваші компліменти були справжніми, але, подаючи кудо на успішний проект або статтю, яку людина завершила, визнає, що ви дійсно стежите за їх кар'єрою.

Використовуйте новинку

Для того, щоб виділитися з пакета, важливо знайти щось позитивне, про яке слід пам’ятати, чи це означає, що ви задаєте унікальне запитання чи одягаєте зі смаком викладений фрагмент. Згідно з дослідженнями Ніко Бунцек та Емри Дьозель, частина нашого мозку під назвою SN / VTA реагує на новинку і на те, як щось нове. У цьому випадку ми можемо реально використовувати свою творчість, щоб зробити довготривале позитивне перше враження.

Не забудьте прочитати про поширені слова, якими супер впевнені дівчата ніколи не користуються, і поділіться своїми відгуками у коментарях