Їжа

10 продуктів, які можна взяти на пляж (щоб ви могли засмагати та застудитися)

10 продуктів, які можна взяти на пляж (щоб ви могли засмагати та застудитися)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Foodie Crush

Настільки блаженним, як може бути теплий пляжний день, він також може поставитись із власним запасом стресорів. Застосовуючи сонцезахисний крем рівномірно, знаходячи місце для паркування та загалом забезпечуючи, щоб купальник залишався на місці, все може бути достатньо для підвищення температури. Тож, коли пісок проникає в нашу свіжозакуповану їжу, це природно, що ми, як правило, реагуємо на зразок туману.

Замість того, щоб чекати, поки ви не будете крокувати від хвиль, щоб придбати обід - який або зберігається в надуманих ящиках для вивезення, або відкривається для елементів, спакуйте кілька предметів, які можна легко скласти далеко, поки ви не будете готові їсти. Ми вибрали 10 легких страв, щоб взяти на пляж, доповнити рецептами, які ви зможете створити заново з невеликим плануванням та надійним кулером. Як тільки інші пляжники побачать ваш смачний розкид, вони можуть побажати сидіти під вашим парасолькою.

Запечена чіпси гуакамоле Tortilla

Le Creme de la Crumb

Чому це працює: Замість упаковки двох окремих речей - діжка гуакамоле та пакетик з тортилья-чіпсами - цей рецепт від Le Creme de la Crumb випікає приправу з гуакамоле в смачні та ефективні закуски від тортилії на закуску.

Що потрібно пам’ятати: "Я робила ці чіпси, використовуючи як білі кукурудзяні коржі, так і тортили зі шпинатного борошна", - каже Тіффані. "Кукурудзяні коржики дадуть чіпси, що більше нагадують традиційні кукурудзяні чіпси, куплені в більшості продуктових магазинів. Торти з борошна отримують трохи іншу текстуру, але однаково смачні!"

Курячий салат з манго Chipotle

Le Creme de la Crumb

Чому це працює: Як виявляється, у Тіффані в Le Creme de la Crumb є ще один рецепт, який добре працює на пляжному харчуванні. Її салат з куркою з манго чипотле має всі види обіднього наповнення, які можна легко зберігати у великій тарі або в окремих банках.

Посипте салат заправкою для барбекю, коли прийшов час подавати.

Що потрібно пам’ятати: "Я спробувала це з соусом для барбекю та закупованою в магазині зеленою прикрасою богині. І те й інше було дивовижним! У будь-якому випадку ви не можете помилитися", - каже вона.

Грецький салат з макаронами

Foodie Crush

Чому це працює: Їжа, яку можна їсти при кімнатній температурі (або трохи тепліше), найкраще підходить для пляжу, і саме тому ми за цим грецьким салатом з макаронівВ від Spend With Pennies. Холлі зробила достатньо і для обслуговування 12, що ідеально, якщо ви на пляжі пов'язані з купою друзів.

Що потрібно пам’ятати: Холлі вибрала грецький вінегрет у пляшках, щоб доповнити макарони, але ви також можете змішати власні, використовуючи червоний винний оцет, часниковий порошок, оливкову олію та орегано.

Темні шоколадні інжирні укуси вівсяної каші

Половина вершкового масла

Чому це працює: Все, що потрібно, - це шість інгредієнтів і 10 хвилин, щоб створити ці вегетаріанські смачні вівсяні борошняні смакоти з половинки вершкового масла, що ідеально, якщо ви хочете чогось солодкого менше, ніж за годину до того, як ви вийдете за двері.

Що потрібно пам’ятати: Укуси повинні бути запечатані в ємності і охолоджені, щоб зберегти форму, тому вам слід тримати їх у вашому холодильнику на пляжі.

Курка в духовці

Половина запеченого врожаю

Чому це працює: Тож, можливо, вам доведеться зробити щось, що планує зробити південну курячу в духовці смажену північну курку до дня на пляжі, але це того варто. Смажена курка має гарний теплий або холодний колір, а це означає, що ви можете упакувати її на пляжі, не турбуючись про специфікації подачі (до тих пір, поки не будете економити соус, коли пора їсти).

Що потрібно пам’ятати: "Ключ полягає в тому, щоб замочити курку в маленькій пасторонній молоці перед тим, як панірувати", - каже Тіган з половини запеченого врожаю. "Панель розм’якшує курку, одночасно додаючи аромат".

Чипотла Курячий Такітос

Foodie Crush

Чому це працює: Курячі тахітоси з філе куріння Foodie Crush, очевидно, припадуть до смаку, але вони також не потребують посуду, або, з цього приводу, тарілок. Покладіть їх усіх у тару і подайте звідти - це все просто.

Що потрібно пам’ятати: "Я смажив курячі тахітоси, але вони так само легко запікаються в духовці. Ви не отримаєте такий самий розкішний і лускатий коефіцієнт хрускоту з запеченою версією, але ви також будете пропускати зайві калорії, які надходять від смаження », - каже Хайді з Foodie Crush.

Хумус овочеве обгортання

Foodie Crush

Чому це працює: Хоча ми хвалимо Foodie Crush, слід також зазначити, що обгортка овочевого хумуса Хайді також є чудовою їжею на пляжі. Він не тільки ручний, але він наповнений корисними інгредієнтами - шпинатом, огірком та люцерни, щоб відчувати себе достатньо легким, щоб пізніше поплавати.

Що потрібно пам’ятати: "Я вдвічі врізаю огірок замість того, щоб нарізати його кружечками, а потім нарізати його по довжині. Це один менш овочевий шматок, щоб втекти з боків при кожному укусі", - каже Хайді.

Фруктовий салат

Радісне здорове харчування

Чому це працює: Фруктовий салат легко збирати, смачно смакувати і гідратів. Нам подобається цей літній варіант фруктового салату від Joyful Healthy Eats, який так природно солодкий, що вам навіть не потрібна заправка.

Що потрібно пам’ятати: Кріста з Joyful Healthy Eats подала свій фруктовий салат у великій мисці, що чудово їсть в домашніх умовах, але на день на пляжі, можливо, найкраще розкласти цей салат в окремі баночки.

Каліфорнійський сендвіч з курячим авокадо

Половина запеченого врожаю

Чому це працює: Цей ситний бутерброд з Half Baked Harvest містить бекон, курячу грудку та багато овочів між двома товстими скибочками хлібного закваски, що робить його типовим для пляжу типовим смаком, і це не завадить, що "Каліфорнія" знаходиться в його ім'я теж. Звичайно, ви можете з'їсти це, як тільки сидите в своєму пляжному кріслі, але в цьому немає нічого поганого.

Що потрібно пам’ятати: Тієган переконалася, що цей сендвіч має все необхідне, включаючи несподіваний хрускіт. "Закінчіть жменю картопляних чіпсів", - каже вона.

Грецькі цацики

Foodie Crush

Чому це працює: Іноді все, що ти хочеш зробити, - перекусити на пляжі. А якщо змайструвати цю грецьку тзацікі з кухні Wanderlust, ви можете зробити саме це. Змішайте разом грецький йогурт, часник, кріп і жменю інших інгредієнтів, а потім принесіть ваші улюблені овочі, щоб зануритися.

Що потрібно пам’ятати: Плануйте заздалегідь, і перед тим, як вирушити на пляж, обов'язково виріжте овочі.

Фахіта Курячі кабоби

Foodie Crush

Чому це працює: Хто сказав, що пляжна їжа не може бути підвищеною? Цей вишуканий рецепт курячого капусту від «Добре покритий» - це все-таки проста страва, яку можна створити наново, і він буде добре транспортувати, якщо ви хочете спостерігати захід сонця на піску.

Що потрібно пам’ятати: "Для отримання додаткового шару аромату, замість звичайної курки, я почав із маринованих курячих грудок з часнику з чорного перцю, які я зібрав у своєму місцевому продуктовому магазині", - каже Ерін з Добропланованої.

Далі, підбадьорюйте свої навички барбекю цими п'ятьма дивовижними рецептами.