Оздоровчий

5 поширених помилок, які люди роблять, коли починають нові відносини

5 поширених помилок, які люди роблять, коли починають нові відносини



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

@waityouneedthis

Початок нових відносин може бути дуже цікавим. Хтось там думає, що ти смішний! І мило! І розумний! Вони реагують на ваші тексти одразу і хочуть знати все про ваш день - навіть про ті частини, які, на вашу думку, є нудними. Ніщо, що вони роблять, ніколи не засмучує, ні дратівливо, ні прямо дивно. Усе відчуває, що ти перебуваєш у монтажі блаженства, і, можливо, просто можливо, це почуття триватиме назавжди. Але ось декілька порад для всіх ваших нових закоханих там, люб’язно надавши Келлі Кемпбелл, доктора наук, доцента психології та розвитку людини в Каліфорнійському державному університеті, Сан-Бернардіно: будьте круті.

Моя порада для пар, які починають нові стосунки, - це дотримуватися теорії "соціального проникнення", тобто спочатку ви обговорюєте поверхневі теми та поступово ведете до більш інтимних тем.

"Моя порада для пар, які починають нові стосунки, - це дотримуватися теорії" соціального проникнення ". Це означає, що ви спочатку обговорюєте поверхневі теми та поступово ведете до більш інтимних тем, - каже вона.Люди часто роблять помилку розкривати занадто багато занадто рано, і це може бути згубним для нових стосунків. На початку відносин ви хочете, щоб ваші обміни були взаємними і поступовими, не однобічними і не надто швидкими.

Це може здатися невдалим, коли все, що ви хочете зробити, - це побачити, що перед вами нова перспектива, і їсти, і носити, і працювати, і думати. Але довіряйте Кемпбеллу: Найкраще налаштований на розум. «Це природно спочатку відчувати інтенсивну пристрасть і привабливість, і це іноді змушує людей ігнорувати такі важливі якості, як відповідність цінностям. Довгострокові партнерські стосунки потребують узгодження основних ознак, - продовжує вона. "Якщо ваша мета - бути в довгострокових відносинах, ви ніколи не можете мати занадто багато подібності. Зазвичай, чим подібніші партнери, тим щасливішими і тривалішими вони будуть

Щоб переконатися, що метелики та хихикання ваших нових стосунків можуть перейти у довгострокову зв’язку, ми попросили Кемпбелла детально розробити дози та не брати до уваги на цьому етапі. Ось сподіваємось, що ваш блаженний фотомонтаж перетвориться на повнометражний фільм.

5 донців

@saasha_burns

Не підірвайте їх телефон. «Дотримуйтесь взаємних і поступових речей», - зазначає Кемпбелл. "Якщо вони ініціювали плани вперше, ви можете ініціювати вдруге і так далі, але не завжди будьте людиною, яка надсилає повідомлення вперше, дзвонить і ініціює плани".

Не контактуйте з людиною, поки вам не зручно обговорювати з ними все. "Якщо вам не зручно розпитувати їх про ЗПСШ та ІПСШ чи розповідати про власне сексуальне здоров'я, ще не час займатися сексом", - каже вона.

Не займайтеся сексом, поки обидва партнери не будуть готові на 100%. "У одного партнера, який готовий, недостатньо", - каже вона. • Час очікування перед сексом відрізняється для кожної пари; не існує такої речі, як занадто рано чи занадто довго. Правильний час - коли обидва людини на 100% готові

Не будьте Деббі Даунер на ранніх стадіях. "Намагайтеся залишатися відкритими до спроб нових продуктів та участі в нових заходах", - радить Кемпбелл, - і не обговорюйте суперечливі або гнітючі теми. Початок нових відносин повинен бути легким і веселим, і все з часом може стати більш серйозним »

Не прикривайте себе. "Якщо у вас в минулому є речі, які ви вважаєте менш ідеальними - наприклад, якщо вас просто звільнили або ваш попередній партнер обдурив вас - тоді знайдіть спосіб обговорити або розкрити ці речі в позитивному світлі", - зазначає вона. «Замість того, щоб сказати Мене скинули, бо мій колишній бажав когось кращого вигляду, скажіть щось подібне Мій колишній і я не були хорошими матчами, і це стало очевидніше з часом.”

5 Dos

@yummertime

Складайте між собою різноманітні плани. "Не бачити один одного лише в одному контексті. Перемішайте, - каже Кемпбелл. „Піти на ранкові прогулянки, дати обіду та вечері з друзями чи колегами. Це може бути освітленням, щоб побачити, як ваш партнер орієнтується в різних ситуаціях і відносинах. Можливо, вони вам завжди приємні, але вони стають конкурентоспроможними навколо друзів - ці речі добре знати, перш ніж ви занадто вплутуєтесь.

Будьте впевнені, що кожна людина веде збалансований спосіб життя. "Раніше партнери зазвичай хочуть провести весь свій час разом", - продовжує вона. «Спробуйте пам’ятати, що баланс важливий. Продовжуйте проводити час із родиною та друзями, займайтеся фізичними вправами, наполегливо працюйте та цінуйте свій час. Коли люди проводять весь свій час з новим партнером, вони ризикують втратити себе - і втратити також своїх друзів, тому що вони не оцінять, що вони будуть скинуті. Навіть у найбільш тривалих стосунках партнери все-таки повинні підтримувати почуття незалежності »

Слідкуйте за червоними прапорами. "Якщо ваш партнер планує і неодноразово скасовує або ви ловите їх у брехні, або бачите, як вони погано поводяться з іншими людьми, або вони вас критикують, це знак, що вони, можливо, не варто інвестувати в довгострокову перспективу", - зазначає Кемпбелл .

Ставтеся до себе добре, і він стане прикладом того, як ваш партнер повинен ставитися до вас. "Немає нічого поганого в тому, щоб бути принциповим, пізнавати себе і бути собою", - говорить Кемпбелл. "Ви все одно повинні робити щось для себе, як, наприклад, час для догляду за собою"

Спілкування може бути одним з найважливіших факторів для підтримки щасливих відносин. "Скажіть, що ви маєте на увазі, і майте на увазі те, що ви говорите, будьте прямими та уважними, вибирайте битви з розумом, ставитесь до свого партнера добре і уникайте руйнівних речей, таких як крики, образи та судження", - пояснює вона. «Початок відносин може закласти основу майбутнього, тому зверніть увагу на те, як ви спілкуєтесь. Якщо у вас немає навичок ефективно спілкуватися, отримати професійну допомогу або книгу самодопомоги, написану психологом - Джон Готман має чудові книги на цю тему - і працюйте над цією життєвою характеристикою стосунків. "

@waityouneedthis

Підсумок: Нові стосунки дуже веселяться, і вам слід насолоджуватися. Але також не ігноруйте власні потреби чи червоні прапори. "На ранніх етапах відносин люди часто носять окуляри рожевого кольору - вони мінімізують або ігнорують помилки свого партнера і перебільшують або бачать лише позитивні риси партнера", - говорить Кемпбелл. „Моя порада - збалансувати емоційний компонент з раціональним мисленням. Якщо вам важко бути раціональним і зважувати плюси та мінуси цієї людини як партнера, попросіть їхню родину та друзів ".

Намацуйте свої навички відносин

Джон Готман та Нан ​​Сілвер Що робить любов останньою? $ 13,60Гері Чапман, зараз ти розмовляєш моєю мовою 12 доларівАмір Левін прикріпив $ 11Гері Чапмен Речі, які я хотів би знати, перш ніж ми одружилися, 11 доларів