Оздоровчий

Експерт з питань стосунків пояснює, як саме соціальні медіа впливають на відносини

Експерт з питань стосунків пояснює, як саме соціальні медіа впливають на відносини



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Крістіан Віеріг / Гетті Зображення

Як би ми навіть жили без соціальних медіа? У світі, де наші телефони - це перше і останнє, що ми бачимо щоранку і вночі, недарма соціальні медіа можуть впливати на наші стосунки як в Інтернеті, так і в офлайн. "Дослідження показують, що в середньому ми проводимо дві або більше годин на день у соціальних мережах", - пояснює експерт із комунікацій та автор Леслі Шор. Вона попереджає, що сприяння розвитку стосунків в Інтернеті може зашкодити нашим стосункам в режимі офлайн, але вони також можуть зробити нас менш здатними спілкуватися. "Ті, хто має обмежений досвід у читанні людей, не мають однакового рівня соціального інтелекту, яким володіють попередні покоління. Якщо це стане новим нормальним, побудова міцних, глибоких стосунків займе більше часу і їх буде складніше підтримувати".

Знайомтесь із експертом

Леслі Шор - експерт із комунікацій, який працював з урядовими організаціями, корпораціями, громадськими групами та викладає в декількох університетах в районі Міннеаполісу.

Коли ми постійно прив’язуємось до своїх телефонів, перевіряючи робочі електронні листи, сповіщення про новини або просто прокручуючи Instagram, обов'язково ми навчимося балансувати це з часом в офлайні з нашими близькими. "Затримка наших пристроїв на нас невидима, поки хтось активно не звертає на нашу увагу те, що ми приділяємо більше уваги пристрою, ніж людині, з якою ми спілкуємося", - каже Шор. "Практично неможливо створити або посилити стосунки, коли соціальні медіа, в першу чергу, відводять нашу увагу від того, хто перед нами". То як нам підтримувати міцні стосунки в епоху соціальних медіа? Скористайтеся порадою Шора про те, як соціальні медіа впливають на стосунки - і що ми можемо зробити, щоб виправити це.

Будьте особливо обережні на ранніх етапах відносин

Хоча надмірне використання соціальних медіа на будь-якій стадії відносин може мати негативні наслідки, Шор стверджує, що на ранніх стадіях це гірше. "На початку стосунків ми відвідуємо іншу людину, тому що хочемо їх познайомити", - пояснює вона. "Ми слухаємо їхні симпатії та неприязні, історію, сімейну динаміку, мрії та страхи. Ми проводимо години в розмові, відкриваючи один одному. Немає фактів занадто мало, історія не надто довга. Будівництво стосунків має новизну та сюрпризи. Під час Цього разу критично важливо, щоб мобільні телефони були поза увагою під час розмови, щоб забезпечити загальну зосередженість іншого ».

Вона також попереджає про небезпеку повідомлень, що неправильно трактуються через текст, особливо коли ви все-таки знайомитеся: "Текстові повідомлення між собою повинні бути позитивними та фактичними. Не дозволяйте жартам чи сарказму проникати, коли вони не роблять" t добре перекладати та створювати розрив миттєво ".

Подумайте двічі, перш ніж публікувати що-небудь особисте

Крістіан Віеріг / Гетті Зображення

Незважаючи на те, що соціальні медіа можуть мати негативні наслідки для взаємин на всій основі, ShoreВ виступає за необхідність пам’ятати про нашого партнера при взаємодії з соціальними медіа. "Не відповідайте на публікацію чи коментар із емоцій", - каже вона. "Знайдіть час, щоб обробити прочитане чи побачене і дайте собі час на роздуми над своїми думками, перш ніж коментувати з гніву чи розчарування. Пам'ятайте, що кожен має право на власну думку".

У той же спосіб, хоча вас можуть спокусити поділитися всіма аспектами свого життя, пам’ятайте, що ваш партнер може не знаходитися на одній сторінці: «Зберігайте особисті розмови особистими. Не потрібно публікувати ваше приватне життя. вибір вашого партнера подарунком на день народження для вас або плітки про ваше ТА - це спілкування, яке найкраще залишати поза увагою ».

Завжди тримайте улюблених вершин розуму

Хоча завжди є ризик у навігації в соціальних мережах та стосунках, Є також є способи забезпечити міцність вашого спілкування: "Залишайтеся по-справжньому пов'язаними з тими, хто має значення", - пояснює Шор. "Не бажайте вашій родині щасливого дня народження у Facebook. Візьміть телефон або зробіть поїздку, щоб їх побачити. Замість того, щоб надсилати запрошення, подячні картки та святкові картки в Інтернеті, надсилайте своїм близьким те, що вони можуть зберегти назавжди. "

Оскільки наші мережі соціальних медіаВ продовжують зростати, експерт також рекомендує мати на увазі переконання та цінності людей: "Згадайте, хто такі ваші друзі. Перш ніж поділитися своїми думками щодо політики чи релігії чи опублікувати щось провокаційне чи суперечливе", майте на увазі, хто ваш аудиторія - чи варто створювати напругу разом із сім’єю, друзями чи колегами?

Далі: три знаки вашого S.O. може бути поступливим у ваших стосунках (і як це виправити)