Категорія Оздоровчий

Яке канадське місто ви повинні відвідати, виходячи з вашої особистості?
Оздоровчий

Яке канадське місто ви повинні відвідати, виходячи з вашої особистості?

Janet Kwan / 500px Крім того, що має прем'єр-прем'єр-міністра з сильними феміністськими поглядами та схильністю до кленового сиропу та пончиків, Канада є миролюбною, толерантною і красивою, хоча й трохи холодною країною, не без її відмінностей. Якщо мова йде про подорожі до Канади, варіантів багато - просто виберіть свій режим.

Читати Далі
Оздоровчий

Цій парі платно їхати на поїздки - ось їх №1 США

Для багатьох людей поїздки на дорогу пропонують втечу від повсякденного життя, але для Роджера Тромблея та Шимула Бува відкрита дорога - це продовження їх офісу. Пара обидва працюють у "Форді" інженерами, а зрідка вони можуть насолоджуватися великим завданням: беручи дорожній список поїздки у транспортному засобі "Форд" - все це на ім'я, звичайно, дослідження.
Читати Далі
Оздоровчий

Це як розірватися з давнім партнером (навіть коли це смокче)

Крістіан Вієріг / Гетті Іміти Чи вам коли-небудь знав друг, який сказав вам, що їм занадто важко розлучитися з давнім партнером? Правда полягає в тому, що коли справа доходить до припинення довгострокових відносин, іноді важко знати, як з цим впоратися. (Особливо це стосується випадків, коли ви давно разом і не хочете нашкодити іншій людині.
Читати Далі
Оздоровчий

Ми наважуємося дивитись ці психологічні трилери з вимкненим світлом

Коли настрій нападає на ніч у кіно, подумайте за романтичними фільмами та безтурботними комедіями та зверніться до масиву психологічних трилерів Netflix, щоб додати трохи суспензії до вашого вечора. Поп-попкорн, налийте келих вина та знайдіть когось поділитися диван з тим, хто не буде проти того, що ти схопиш їх за руку в середині фільму, коли несподіваний твіст задує твій розум.
Читати Далі
Оздоровчий

Застрягли вдома? 20 способів якнайкраще використати сніговий день

Стейсі Фліннер Якщо ви серед тих, хто на Східному узбережжі, хто прокинувся, щоб знайти вулиці, замуровані товстим шаром снігу, ви, мабуть, обдумуєте найкращий спосіб використати ваш новий знайдений вільний час. Зрештою, снігові дні можуть бути цікавими, якщо ви зможете наздогнати сусідніх сусідів або насолоджуватися сніговими заходами, але це також може означати, що ви застрягли всередині години.
Читати Далі
Оздоровчий

Це те, що відбувається, коли ви випиваєте галон води в день

Лія Флорес / Стоккі Вікові історії та поради дають нам думку, що пиття галону води в день вирішить кожну проблему, яку ми маємо, від схуднення до старіння. З тих самих причин можна навіть обдурити мозок пити більше води. Але це міф? Можна уявити, що це не допоможе набагато більше, ніж частота походів у туалет.
Читати Далі
Оздоровчий

Написання листа-закриття своєму колишньому насправді терапевтичне - ось як це зробити

Вирватися не завжди легко, але є безліч стратегій, які можуть допомогти вам подорожувати, як-от перервати всі контакти з колишнім партнером і зайняти необхідний час, щоб розпакувати свої почуття. Ще один потужний інструмент: Написання катарзького листа про закриття колишньому. У статті, опублікованій Американською психологічною асоціацією, дослідники виявили, що терапевтичне письмо має позитивний вплив на імунну систему, але для того, щоб отримати користь для здоров'я, головне, щоб ви використовували вправу, щоб навчитися своїм емоціям, а не просто переживати болючі спогади. через акт написання.
Читати Далі
Оздоровчий

5 поширених помилок, які люди роблять, коли починають нові відносини

@Waityouneedthis Початок нових відносин може бути дуже цікавим. Хтось там думає, що ти смішний! І мило! І розумний! Вони реагують на ваші тексти одразу і хочуть знати все про ваш день - навіть про ті частини, які ви вважаєте нудними. Нічого вони
Читати Далі
Оздоровчий

Як стосунки близнюків полум'я можуть допомогти вам знайти мету

Деякі з нас схиляються до астрології, щоб побачити, як це може вплинути на нас у кар’єрі, стилі дизайну та - як це фокус сьогоднішнього життя після нашого кохання. Насправді багато віруючих астрології вважають, що деякі стосунки насправді записані у зірках, що стосується відносин близнюків полум'я. І не дивуйся, якщо ти не знаєш, що стосується полум'я близнюка, тому що про нього говорять набагато менше, ніж про те, щоб знайти свою другу половинку.
Читати Далі
Оздоровчий

Експерт з питань стосунків пояснює, як саме соціальні медіа впливають на відносини

Крістіан Вієріг / Гетті Іміджи Як ми могли б навіть жити без соціальних медіа? У світі, де наші телефони - це перше і останнє, що ми бачимо щоранку і ночі, недарма соціальні медіа можуть впливати на наші стосунки як в Інтернеті, так і в офлайн-режимі. "Дослідження показують, що в середньому ми проводимо дві або більше годин на день у соціальних мережах", - пояснює експерт із комунікацій та автор Леслі Шор.
Читати Далі
Оздоровчий

Не дивіться далі: Це 13 найкращих районів для перебування у Сан-Франциско

Бон Мандрівник Думає про відвідування Сан-Франциско, але не знаєш, де зупинитися? Оскільки стільки мікрорайонів на вибір, це може відчувати себе приголомшливо. У яких районах найкращі ресторани? Де найлюдніші бутики? Який найкращий готель? Про це багато про що подумати. Редактор MyDomaine і трансплантатор Сан-Франциско Хедлі Мендельсон каже, що добре зупинитися поблизу міста, а потім протягом дня вивчити різні мікрорайони, що дуже просто, оскільки Сан-Франциско - маленьке місто і його легко обійти.
Читати Далі
Оздоровчий

Наука каже, що це може бути ключем до блокування негативних думок

@Brooketestoni Кожен знає, що таке турбуватися про щось безперервно, навіть якщо ти неодноразово кажеш собі припинитись, як та сама пісня, яку ти постійно повторюєш у своїй голові. У той час як румування та настирливі думки є загальним символом
Читати Далі
Оздоровчий

Затримка відповіді: Чому цього року я пишу електронну пошту

Цього разу завтра ДО: Співробітники, робочі знайомі, друзі та родина BCC: Кожен, хто поставив моє ім’я у масовому списку електронної пошти вранці, коли серцебиття прискорюється, плечі напружуються, а рівень стресу спалахує. Зазвичай це 9 a.
Читати Далі
Оздоровчий

Дієта групи крові: лікар пояснює продукти, яких слід уникати

Більшість експертів із питань охорони здоров’я та харчування погодиться з тим, що не існує жодної дієти, яка підходить кожній людині, але Петро Д'Адамо, лікар-натуропат та автор бестселерів, що харчуються, правильно харчуйся 4, каже, що з цього правила є один виняток. "Дієта з групою крові підходить всім, оскільки її всеосяжна концепція полягає в тому, що люди - це особи, які мають індивідуальні дієтичні вправи, фізичні вправи, зменшення стресу та управління здоров'ям", - розповідає він для MyDomaine.
Читати Далі
Оздоровчий

Ці 14 книжок, що викликають думку, слід вважати обов'язковими для читання

@Freddieharrel Тут, у MyDomaine, ми вважаємо, що прочитані вами книги мають силу формувати, хто ви є. Незалежно від жанру, вони можуть наділити вас новими ідеями, надихнути на ініціювати зміни та зв’язати вас із людьми, які можуть виглядати та думати по-іншому
Читати Далі
Оздоровчий

Все, що потрібно знати, щоб освоїти аранжування квітів

Ви виглядаєте прекрасною фотографією для модної господині Теоретично створити гарний букет легко, правда? Ви збираєте кілька улюблених квітів, кидаєте їх у вазу і сподіваєтесь на найкраще. Але на практиці в мистецтві набагато більше, ніж на очах: ​​яке цвітіння в сезон зараз? Як ви доглядаєте за букетом, щоб він прослужив довше?
Читати Далі
Оздоровчий

3 риси, якими володіють усі жінки з високою впевненістю

Christian Vierig / Getty Images Впевненість здається дещо невловимою якістю, яка повільно заробляється протягом життя. Дуже складний стан буття, впевненість є і вродженим, і засвоєним, і це може стати основою для багатьох життєвих тріумфів. Хоча важливість впевненості не є секретом, багато хто з нас намагаються володіти цим сильним почуттям переконаності в собі.
Читати Далі
Оздоровчий

Коли я дотримуюся цього простого правила електронної пошти, я фактично закінчую роботу вчасно

Таліса Саттон, Бадлендс Цього разу минулого року я був на зламі. Незалежно від того, в який час я приїхав до офісу, я не міг переглядати постійно постійну купу електронних листів та завдань зі свого списку справ. Коли робота пізно в ніч і у вихідні дні просто стала нормою, я знав, що мені потрібно знайти спосіб змінити свій спосіб життя, перш ніж моє здоров'я (і якість роботи) взяли участь.
Читати Далі
Оздоровчий

TED розмовляє з кожним починаючим лідером

Бежевий ренегад Нам пощастило жити у світі, де геніальні жінки досягли найкращих ешелонів багатьох галузей. На жаль, розрив у гендерній рівності все ще величезний, і недостатньо представлені люди, особливо жінки та кольорові люди, не піднімаються на вершину так швидко, як це повинно бути. Якщо ви шукаєте трохи натхнення для розбиття цієї скляної стелі, наступні TED Talks-переговори надихнуть вас нахилитися, піднятися, сказати «так» можливостям і продовжувати свої пристрасті.
Читати Далі
Оздоровчий

Де зупинитися, їсти вуличну їжу та ковтати на Мескалі в Мехіко

Jess Kraft / 500 PX У той час як пляжі з білим піском приваблюють туристів, що шукають сонця, до Тулуму, а старовинні руїни заманюють культивовані струменеві приналежності до Chichén Itz, ароматні інгредієнти притягують їжу до Мехіко. Похвалившись повсякденною вуличною їжею та вишуканим обіднім проїздом, кулінарна репутація міста заслужила захоплені столицею місця на престижних путівниках, що охоплюють New York Times та Bon AppГ © tit.
Читати Далі
Оздоровчий

Руки вниз: Це деякі з наших улюблених музеїв у Нью-Йорку

У Нью-Йорку надзвичайно багато змагань за вашу увагу. Вранці в Центральному парку, вдень, проведеному на заходах у Емпайр-Стейт-Білдінг, вночі на шоу на Бродвеї - варіанти нескінченні. Плануючи місто, і ви шукаєте щось доступне зробити, подумайте про відвідування музею в Нью-Йорку; багато музеїв працюють за вступний внесок на основі пожертв.
Читати Далі